Здоров’я, безпека та добробут. 9 клас, (2026). Інтегрований курс. Василенко С. В.
Дорогі дев’ятикласники й дев’ятикласниці!
Ви тримаєте в руках підручник, який відрізняється від звичних. Це не просто сторінки з теорією — це практичний помічник, який допоможе вам краще зрозуміти себе, інших і світ довкола, навчитися ухвалювати усвідомлені рішення, дбати про своє здоров’я, працювати з емоціями та планувати власне життя.
У 9 класі ви вже багато знаєте про себе, вмієте ухвалювати рішення та планувати своє майбутнє, але перед вами постають нові запитання і завдання. Це час змін і вибору: що важливо саме для мене, куди я хочу рухатися, як поводитися в складних обставинах, як зберігати внутрішню рівновагу та бачити зв’язок між особистим вибором і глобальними процесами, коли навколо стрес? Усе це — частина вашого особистого шляху.
Опанування параграфів розділу 1 «Самостійні й відповідальні рішення щодо безпеки» підручника допоможе усвідомити, чому життя кожної людини — найбільша цінність, як виникають загрози для безпеки, як екологія пов’язана з безпекою та добробутом. Розділ 2 «Моя освіта, життєві плани та добробут» розкриє, чому важливо навчатися впродовж життя, як планувати своє професійне майбутнє, кар’єрні та життєві цілі; оцінювати й обирати те, що справді важливе.
Розділ 3 «Емоційне та соціальне здоров’я» допоможе зрозуміти, як розвивати емоційний інтелект; навчитися поважати себе та інших, діяти етично; опанувати навички саморегуляції та знаходити власні способи самоконтролю у стресових або конфліктних ситуаціях; розпізнавати соціальні стереотипи, інформаційні впливи та бути критичними до контенту, який вас оточує. Параграфи розділу 4 «Дбаємо про власний організм» допоможуть зрозуміти, що впливає на ваше здоров’я, безпеку та добробут; ухвалювати розумні рішення щодо сну, харчування, гігієни, рухової активності та особистого ритму життя; розібратись у питаннях гендеру, дорослішання, репродуктивного здоров’я й відповідального ставлення до стосунків; навчать надавати допомогу собі чи іншим у разі травми, підкажуть, як обрати свій шлях до здорового життя.
Підручник надасть вам інструменти — ситуації з реального життя, компетентнісні завдання, інфографіку, схеми, комікси, тести і вправи, моделі, які допоможуть не тільки зрозуміти матеріал, а й навчитися застосовувати знання на практиці.
Разом крок за кроком ми будемо вчитися дбати про здоров’я, добробут і безпеку — розумно, свідомо, з повагою до себе та до інших.
Бажаємо успіхів!
| Автор | |
|---|---|
| Рік видання | |
| Формат | |
| Мова підручника | |
| Видавництво |
Пов'язані підручники
Основи здоров’я. 6 клас. Бех І. Д.
У 6 класі ви продовжите вивчати «Основи здоров’я». Ці уроки допоможуть вам стати самостійнішими і впевненішими у власних силах, а також винахідливими і вправними у ситуаціях, які загрожують вашому життю та здоров’ю.
Ви вже знаєте, що в сучасному світі бути здоровим — престижно. Здоровий спосіб життя є викликом часу. Сьогодні той, хто здоровий, має більше шансів знайти роботу і досягти успіху. Адже дбайливе ставлення до здоров’я позитивно характеризує людину, свідчить про її здатність бути відповідальним працівником чи діловим партнером.
Однак деякі молоді люди мають схильність до невиправданих ризиків. Цим користуються тютюнові та алкогольні компанії, які заманюють молодь брехливими обіцянками. Можливо, хтось із ваших друзів потрапить до них «на гачок» і почне схиляти до цього вас. Щоб протистояти негативному впливу реклами й оточення, важливо набути багатьох умінь: критично мислити, приймати зважені рішення, відмовлятися від небезпечних пропозицій.
Основи здоров’я. 8 клас. Бех І. Д.
У 8-му класі ти продовжиш вивчати основи здоров’я. Мета цього предмета — допомогти тобі і твоїм однокласникам сформувати сприятливі для здоров’я знання, ставлення і навички.
Ми живемо у складному й мінливому світі. Навички, які допомагають швидко адаптуватися до змін, долати щоденні труднощі і досягати життєвого успіху, називають життєвими, тому що вони потрібні кожному, незалежно від того, чим він займатиметься в майбутньому, яку професію обере.
На жаль, раніше цих важливих навичок не формували у школі чи інституті. Більшість людей набували їх упродовж життя методом «проб і помилок». Як зауважила мама твого однолітка,
«в житті кожної людини трапляються ситуації, яких можна було б уникнути, якби була можливість заново прожити цей момент. Та життя одне, і кожен з нас набиває власні ґулі. Але той, хто підкований теоретично, навчений книгою і педагогом, має більше шансів уникнути невдач, а отже — досягти успіху, здобути повагу і стати справжньою особистістю».
Основи здоров’я. 8 клас. Поліщук Н. М.
Дорогі восьмикласники!
Мабуть, ви вже переконалися, що здоров’я є найбільшою цінністю людини. Добре здоров’я, яке людина розумно береже й зміцнює, забезпечує їй довге й активне життя. Людина — сама творець свого здоров’я. У 8 класі ми продовжимо вивчати чинники здорового способу життя, ознайомимо вас з новими видами небезпек і способами їх уникнення, навчимо, як поліпшити свою фізичну форму, правильно харчуватися, надавати домедичну допомогу, як поводитись у різних ситуаціях, позитивно спілкуватися, уникати стресів.
У підручнику запропоновано не тільки цікаву інформацію, а й багато практичних завдань, життєвих ситуацій, рольових ігор для розвитку важливих для вас умінь і навичок. Вивчаючи курс «Основи здоров’я», ви усвідомите, чому так важливо з раннього віку вести здоровий спосіб життя, загартовуватися, займатися фізичною культурою, додержуватися правил особистої гігієни, керуючись принципами моральності, розумними шляхами досягати справжньої гармонії здоров’я. Маємо надію, що наш підручник допоможе вам у цьому
Основи здоров’я. 5 клас. Бех І. Д.
Підручник «Основи здоров’я» створено відповідно до програми з основ здоров’я для учнів 5-го класу загальноосвітніх навчальних закладів.
Зміст підручника спрямовано на розвиток життєвих навичок, сприятливих для здоров’я, безпеки і гармонійного розвитку учнів.
Підручник орієнтовано на використання сучасних педагогічних технологій, зокрема інтерактивних методів.
Основи здоров’я. 9 клас. Бех І. Д.
У 9-му класі ви завершуєте вивчення предмета «Основи здоров’я». Застосовувати знання, уміння і навички, здобуті на уроках основ здоров’я, ви будете протягом усього життя, незалежно від того, ким станете, яку професію оберете.
Деякі з цих навичок так і називаються — життєвими. Це навички формування самооцінки, постановки і досягнення мети, аналізу проблем і прийняття рішень, розв’язання конфліктів, керування стресами, лідерства і роботи в команді.
З наступного року ви навчатиметесь у старшій школі, тому вже тепер маєте обрати відповідний напрям. Підручник допоможе кожному з вас зорієнтуватись у світі професій, оцінити свої природні нахили і здібності, розробити стратегію самореалізації.
Основи здоров’я. 6 клас. Бойченко Т. Є.
Дорогий друже!
У цьому році, опановуючи теми підручника, ти учитимешся уникати ризиків для здоров’я і життя, набувати навичок здорового способу життя, спілкуватися з однолітками й дорослими. Спробуєш самостійно приймати зважені рішення, оцінювати свої дії та вчинки, розвивати свої здібності.
У підручнику ти прочитаєш нову інформацію про безпеку та здоров’я. Знайдеш поради, як діяти в різних життєвих ситуаціях, щоб зберегти життя і зміцнити здоров’я. Дізнаєшся, як співпрацювати на уроці з однокласниками. Запропоновані завдання допоможуть тобі краще опанувати теми підручника, пригадати вивчене, набути корисних звичок.
Основы здоровья. 9 класс. Бех И. Д.
В 9-м классе вы завершаете изучение предмета «Основы здоровья». Применять знания, умения и навыки, полученные на уроках основ здоровья, вы будете на протяжении всей жизни, независимо от того, кем станете, какую профессию изберёте.
Некоторые из этих навыков так и называются — жизненными. Это навыки развития самооценки, постановки и достижения цели, анализа проблем и принятия решений, разрешения конфликтов, управления стрессами, лидерства и работы в команде.
Со следующего года вы будете учиться в старшей школе, поэтому уже сейчас должны выбрать соответствующее направление. Учебник поможет каждому из вас сориентироваться в мире профессий, оценить свои природные наклонности и способности, разработать стратегию самореализации.
Основы здоровья. 5 класс. Бех И. Д.
Учебник «Основы здоровья» создан согласно программе по основам здоровья для учащихся 5-го класса общеобразовательных учебных заведений.
Содержание учебника направлено на развитие жизненных навыков, благоприятных для здоровья, безопасности и гармоничного развития учащихся.
Учебник ориентирован на использование современных педагогических технологий, в том числе интерактивных методов.