Основы здоровья. 4 класс, (2004). Бибик Н. М.
Из чего состоит здоровье человека
Здоровье — это то, без чего тебе тяжело учиться, заниматься любимым делом. Если ты здоров — у тебя хорошее физическое состояние. То есть у тебя слаженно работают все органы. Это можно определить, например, по частоте дыхания, пульса, температуре.
У тебя хороший аппетит, глубокий сон и ничего не болит.
А ещё масса тела соответствует росту.
Хорошее физическое развитие помогает твоему организму сопротивляться болезням, легко переносить изменения температуры воздуха.
Признаки физического состояния и физического развития организма — это физическая составляющая здоровья.
Ты познаёшь окружающий мир через ощущения. Внимательно воспринимаешь информацию, запоминаешь её, размышляешь обо всём, что видишь и слышишь, ощущаешь на вкус, на ощупь и нюх. Ты реагируешь на то, что происходит вокруг, и проявляешь разные эмоции.
Категорії: | Основи здоров’я, Основи здоров’я. 4 клас |
---|
Автор | |
---|---|
Рік видання | |
Формат | |
Мова підручника | |
Видавництво |
Пов'язані підручники
Основы здоровья. 5 класс. Бех И. Д.
Учебник «Основы здоровья» создан согласно программе по основам здоровья для учащихся 5-го класса общеобразовательных учебных заведений.
Содержание учебника направлено на развитие жизненных навыков, благоприятных для здоровья, безопасности и гармоничного развития учащихся.
Учебник ориентирован на использование современных педагогических технологий, в том числе интерактивных методов.
Основи здоров’я. 8 клас. Гущина Н. І.
Шановні восьмикласники і восьмикласниці!
Ваше життя сьогодні це пізнання світу й себе, жага знань, дорослішання і прагнення незалежності, становлення особистості, формування позитивної самооцінки, розвиток складових інтелектуальної, емоційної, соціальної та фізичної зрілості. Це непрості процеси. Як ДОПОМОГТИ вам орієнтуватись у дорослому світі?
У підручнику ми, авторки, звертаємось із довірою до кожного з вас. Хочемо розповісти, як убезпечити себе і допомогти іншим у небезпечних ситуаціях, ЯК ОЦІНИТИ рівень своєї дорослості, які соціальні ролі ви можете грати у своєму віці, які життєві навички вам допоможуть у цьому. Також ми розповімо про оздоровчі системи, раціональне харчування, здоровий спосіб життя, про те, як підвищити самооцінку та навчитися приймати важливі рішення.
Історії про різних людей — життєві ситуації, наведені у підручнику, слугуватимуть становленню вашої індивідуальності, духовному зростанню, формуванню нових рис, притаманних зрілій особистості.
Основы здоровья. 8 класс. Таглина О. В.
Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к взрослению. Вы понимаете, что становитесь старше, взрослые выказывают вам больше доверия, но наряду с новыми правилами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы самостоятельно несете ответственность за собственные слова, поступки и, разумеется, за свое здоровье.
Особенностью это учебника является то, что все темы в нем раскрыты через проигрывание жизненных ситуаций, которые вы легко узнаете или сможете представить, т. к. они случались с вами или вы о них где-то слышали. Вы сможете подумать над ними, поставить себя на место участников событий, предложить решение проблемы. Возможно, вы найдете здесь ответы на волнующие вас вопросы, а также получите советы, которые обязательно пригодятся вам в реальной жизни.
Учебник построен таким образом, чтобы вам было как можно легче с ним работать. Он состоит из четырех больших разделов, которые в свою очередь делятся на темы и параграфы. Вверху каждой четной страницы указано название темы, вверху нечетной — параграфа. Так вам будет легче найти необходимый материал.
Основи здоров’я. 9 клас. Бойченко Т. Є.
Шановні дев’ятикласники!
Цього року ви закінчуєте вивчення предмета «Основи здоров’я». Підручник допоможе вам узагальнити здобуті в попередні роки знання. Ви також упевнитеся в цінності здоров’я і неповторності життя. Ви знатимете, як зміцнити фізичне здоров’я, чому важливо здійснювати його моніторинг. Поповните знання про психологічні та моральні якості людини, які сприяють формуванню особистості, усвідомите значення життєвого самовизначення. Ви навчитеся вдосконалювати риси та якості характеру, зрозумієте важливість життєвих цінностей для самовиховання. Для тих, хто вже нині замислюється про майбутню професію, стане у пригоді інформація про критерії та мотиви вибору професії.
Основы здоровья. 8 класс. Бойченко Т. Е.
Уважаемые восьмиклассники!
Вы на пороге взрослой жизни. В этом году вы продолжите приобретать знания и навыки для сохранения здоровья.
Изучив материал учебника, вы сумеете следовать правилам поведения в случае возникновения чрезвычайных ситуаций. Сможете оказывать домедицинскую помощь при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. Вы узнаете, как организовано дорожное движение и как обезопасить себя во время езды на мотоцикле. Научитесь отказываться от опасных предложений и защищаться в случае криминальных опасностей. Будете знать, как уменьшить негативное влияние на здоровье загрязнённых воды, воздуха и почв. Узнаете больше о принципах сбалансированного питания. Поймёте, какое значение имеет духовность для становления личности.
Основи здоров’я. 8 клас. Бойченко Т. Є.
Шановні восьмикласники!
Ви на порозі дорослого життя. У цьому році ви продовжуватимете набувати знань і навичок для збереження здоров’я.
Опрацювавши матеріал підручника, ви вмітимете додержуватися правил поведінки в разі виникнення надзвичайних ситуацій. Навчитеся надавати домедичну допомогу в разі харчових отруєнь і кишкових інфекцій. Ви дізнаєтеся, як організовано дорожній рух і як убезпечитися під час їзди на мотоциклі. Навчитеся відмовлятися від небезпечних пропозицій і захищатися в разі кримінальних небезпек. Знатимете, як зменшити негативний вплив на здоров’я забруднених води, повітря і ґрунтів. Дізнаєтеся більше про принципи збалансованого харчування. Зрозумієте, яке значення має духовність для становлення особистості.
Основи здоров’я. 8 клас. Тагліна О. В.
Ви тримаєте в руках новий підручник з основ здоров’я, який, сподіваємося, стане для вас попутником на шляху до дорослішання. Ви розумієте, що стаєте старшими, дорослі виявляють до вас більше довіри, але разом з новими правами у вас з’являється більше обов’язків. Тепер ви самостійно несете відповідальність за власні слова, вчинки і, звичайно, за своє здоров’я.
Незвичайність цього підручника полягає в тому, що всі теми в ньому розкриті через програвання життєвих ситуацій, які ви легко впізнаєте або зможете уявити, оскільки вони траплялися з вами або ви десь про них чули. Ви зможете поміркувати над ними, поставити себе на місце учасників подій, запропонувати вирішення проблеми. Ви, можливо, знайдете тут відповіді на запитання, які вас хвилюють, окрім того, отримаєте поради, що неодмінно стануть у пригоді в реальному житті.
Підручник побудований таким чином, щоб вам було якомога легше з ним працювати. Він складається із чотирьох великих розділів, які у свою чергу діляться на теми й параграфи. Угорі кожної парної сторінки вказано назву теми, угорі непарної — назву параграфа. Так вам буде легше знайти необхідний матеріал.
Основи здоров’я. 6 клас. Бех І. Д.
У 6 класі ви продовжите вивчати «Основи здоров’я». Ці уроки допоможуть вам стати самостійнішими і впевненішими у власних силах, а також винахідливими і вправними у ситуаціях, які загрожують вашому життю та здоров’ю.
Ви вже знаєте, що в сучасному світі бути здоровим — престижно. Здоровий спосіб життя є викликом часу. Сьогодні той, хто здоровий, має більше шансів знайти роботу і досягти успіху. Адже дбайливе ставлення до здоров’я позитивно характеризує людину, свідчить про її здатність бути відповідальним працівником чи діловим партнером.
Однак деякі молоді люди мають схильність до невиправданих ризиків. Цим користуються тютюнові та алкогольні компанії, які заманюють молодь брехливими обіцянками. Можливо, хтось із ваших друзів потрапить до них «на гачок» і почне схиляти до цього вас. Щоб протистояти негативному впливу реклами й оточення, важливо набути багатьох умінь: критично мислити, приймати зважені рішення, відмовлятися від небезпечних пропозицій.