Основы здоровья. 4 класс, (2004). Бибик Н. М.
Из чего состоит здоровье человека
Здоровье — это то, без чего тебе тяжело учиться, заниматься любимым делом. Если ты здоров — у тебя хорошее физическое состояние. То есть у тебя слаженно работают все органы. Это можно определить, например, по частоте дыхания, пульса, температуре.
У тебя хороший аппетит, глубокий сон и ничего не болит.
А ещё масса тела соответствует росту.
Хорошее физическое развитие помогает твоему организму сопротивляться болезням, легко переносить изменения температуры воздуха.
Признаки физического состояния и физического развития организма — это физическая составляющая здоровья.
Ты познаёшь окружающий мир через ощущения. Внимательно воспринимаешь информацию, запоминаешь её, размышляешь обо всём, что видишь и слышишь, ощущаешь на вкус, на ощупь и нюх. Ты реагируешь на то, что происходит вокруг, и проявляешь разные эмоции.
| Автор | |
|---|---|
| Рік видання | |
| Формат | |
| Мова підручника | |
| Видавництво |
Пов'язані підручники
Основи здоров’я. 7 клас. Бойченко Т. Є.
Дорогий семикласнику!
Ти дорослішаєш, стаєш самостійнішим і відповідальнішим. Вивчаєш нові предмети. Розширюється коло людей, з якими спілкуєшся. Сподіваємося, що поради і застереження, уміщені в підручнику, допоможуть тобі успішно навчатися і зміцнювати здоров’я.
За допомогою підручника ти продовжуватимеш набувати навичок і звичок здорового і безпечного способу життя. Дізнаєшся про профілактику інфекційних захворювань і хвороб цивілізації. Умітимеш приймати зважені рішення. Знатимеш, як розвинути силу волі. Навчишся передбачати наслідки своїх вчинків та набувати корисних звичок. Дізнаєшся, чому важливо спілкуватися доброзичливо, як конструктивно розв’язувати конфлікти та уникати стресу.
Вправи для розвитку мислення, уваги, пам’яті, уміщені в підручнику, допоможуть стати успішним учнем.
Основи здоров’я. 6 клас. Бех І. Д.
У 6 класі ви продовжите вивчати «Основи здоров’я». Ці уроки допоможуть вам стати самостійнішими і впевненішими у власних силах, а також винахідливими і вправними у ситуаціях, які загрожують вашому життю та здоров’ю.
Ви вже знаєте, що в сучасному світі бути здоровим — престижно. Здоровий спосіб життя є викликом часу. Сьогодні той, хто здоровий, має більше шансів знайти роботу і досягти успіху. Адже дбайливе ставлення до здоров’я позитивно характеризує людину, свідчить про її здатність бути відповідальним працівником чи діловим партнером.
Однак деякі молоді люди мають схильність до невиправданих ризиків. Цим користуються тютюнові та алкогольні компанії, які заманюють молодь брехливими обіцянками. Можливо, хтось із ваших друзів потрапить до них «на гачок» і почне схиляти до цього вас. Щоб протистояти негативному впливу реклами й оточення, важливо набути багатьох умінь: критично мислити, приймати зважені рішення, відмовлятися від небезпечних пропозицій.
Основы здоровья. 8 класс. Таглина О. В.
Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к взрослению. Вы понимаете, что становитесь старше, взрослые выказывают вам больше доверия, но наряду с новыми правилами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы самостоятельно несете ответственность за собственные слова, поступки и, разумеется, за свое здоровье.
Особенностью это учебника является то, что все темы в нем раскрыты через проигрывание жизненных ситуаций, которые вы легко узнаете или сможете представить, т. к. они случались с вами или вы о них где-то слышали. Вы сможете подумать над ними, поставить себя на место участников событий, предложить решение проблемы. Возможно, вы найдете здесь ответы на волнующие вас вопросы, а также получите советы, которые обязательно пригодятся вам в реальной жизни.
Учебник построен таким образом, чтобы вам было как можно легче с ним работать. Он состоит из четырех больших разделов, которые в свою очередь делятся на темы и параграфы. Вверху каждой четной страницы указано название темы, вверху нечетной — параграфа. Так вам будет легче найти необходимый материал.
Основы здоровья. 7 класс. Таглина О. В.
Уважаемые семиклассники!
Перед вами учебник, который поможет вам осознать, как важно беречь свое здоровье. Но это не просто очередная скучная книга с нотациями и наставлениями, а ваш надежный помощник. В нем вы найдете примеры ситуаций, с которыми часто сталкиваетесь в повседневной жизни. Вы сможете подумать над ними, представить себя на месте их участников, предложить свое решение проблемы. Возможно, здесь вы не только найдете ответы на волнующие вас вопросы, но и получите советы, которые обязательно пригодятся вам в реальной жизни.
В учебнике приведены интересные исторические факты, яркие рисунки удачно дополняют текст, написанный живо и непринужденно, иногда с эмоциональными замечаниями автора. Вместе с тем вы столкнетесь с новыми научными понятиями, которые автор разъясняет, проводя аналогии и сопровождая их примерами, а также с аббревиатурами, которые, как правило, расшифрованы в скобках.
Основы здоровья. 8 класс. Бех И. Д.
В 8-м классе ты продолжишь изучать основы здоровья. Цель этого предмета — помочь тебе и твоим одноклассникам сформировать благоприятные для здоровья знания, представления и навыки.
Мы живём в сложном и непостоянном мире. Навыки, которые помогают быстро адаптироваться к изменениям, преодолевать повседневные трудности и достигать успеха, называются жизненными, потому что они необходимы каждому, независимо от того, чем он займётся в будущем, какую профессию выберет.
К сожалению, раньше эти важные навыки не формировались в школе или институте. Большинство людей приобретали их на протяжении жизни методом «проб и ошибок». Как заметила мама твоего сверстника, «в жизни каждого человека случаются ситуации, которых можно было бы избежать, если бы была возможность ещё раз прожить этот момент. Но жизнь одна, и каждый из нас набивает собственные шишки. Но у того, кто подкован теоретически, научен книгой и педагогом, больше шансов избежать неудач, а значит — достичь успеха, снискать уважение и стать настоящей личностью».
Основы здоровья. 9 класс. Таглина О. В.
Вы держите в руках новый учебник по основам здоровья, который, надеемся, станет вашим спутником на пути к самостоятельной жизни. Вы понимаете, что становитесь старше: взрослые выказывают вам больше доверия. Но вместе с новыми правами у вас появляется больше обязанностей. Теперь вы несете ответственность за свои слова, поступки и, в первую очередь, за собственное здоровье.
Особенность этого учебника заключается в том, что все темы в нем раскрыты через проигрывание жизненных ситуаций, которые вы легко узнаете или сможете себе представить. Поразмышляйте над ними, поставьте себя на место участников и участниц событий, предложите решение проблемы. В учебнике вы, возможно, найдете ответы на волнующие вас вопросы, получите советы, которые обязательно пригодятся в реальной жизни.
Учебник построен так, чтобы вам было легко с ним работать. Он состоит из четырех больших разделов, которые, в свою очередь, делятся на параграфы. Вверху каждой четной страницы указано название раздела, вверху нечетной — название параграфа. Так вам будет легче найти необходимый материал.
Основы здоровья. 9 класс. Бех И. Д.
В 9-м классе вы завершаете изучение предмета «Основы здоровья». Применять знания, умения и навыки, полученные на уроках основ здоровья, вы будете на протяжении всей жизни, независимо от того, кем станете, какую профессию изберёте.
Некоторые из этих навыков так и называются — жизненными. Это навыки развития самооценки, постановки и достижения цели, анализа проблем и принятия решений, разрешения конфликтов, управления стрессами, лидерства и работы в команде.
Со следующего года вы будете учиться в старшей школе, поэтому уже сейчас должны выбрать соответствующее направление. Учебник поможет каждому из вас сориентироваться в мире профессий, оценить свои природные наклонности и способности, разработать стратегию самореализации.
Основи здоров’я. 9 клас. Гущина Н. І.
Шановні дев’ятикласники і дев’ятикласниці!
Набуті у школі життєві навички та сформовані компетентності важливі для становлення вас як особистості, вони допомагають будувати систему особистісних цінностей та набувати вмінь, необхідних для успішної самореалізації.
Нова українська школа серед 10 ключових компетентностей виділяє компетентність «Екологічна грамотність і здорове життя», що включає:
- уміння розумно та раціонально користуватися природними ресурсами в рамках сталого розвитку;
- усвідомлення ролі навколишнього середовища в житті і здоров’ї людини;
- здатність і бажання дотримуватися здорового способу життя.
Про все це йдеться в підручнику «Основи здоров’я».